自宅体操、ストレッチ。

自宅体操、ストレッチ。

そろそろ少しづつ、表に動きつつある今日この頃。 せっかくこの1、2か月続けてきた自宅体操やご近所ジョギング、此処で途切れさせちゃねぇ。

先週は自分でやってる体操をアップデートして欲しいと。 みんな、次のステップで自分にあったもの選ぶには、ちゃんとした意見が必要っだと。

頑張りましょう!これからも、諸々。