適度な運動と脳への衝撃の関係。

適度な運動と脳への衝撃の関係。

ウォーキングやジョギングによって脳に物理的な軽い衝撃が繰り返されることで、脳の働きが改善する可能性が報告が、日本の国立病院の先生から。

ネズミ君たちに走ってもらってご協力を得ての研究なので、詳しい内容は割愛なのですが、頭部にかかる適度な衝撃が、運動がもたらす効果の一部に少なくともなってるそうですわ。

我々人間にも将来的には、加齢や下肢の障害のために身体活動を十分行えない人にも健康維持・増進効果をもたらす可能性もあると。ネズちゃん、アリガト...