諸々昨今の事情で大会中止で、しかも本日雨模様。 人混みにも行けずなせいか、ほぼパーソナルなウチでトレーニングなのか、予約埋まり。
直すところで治されて、悪化して。今月そんなの多し。患者側が賢くならねばならぬのだが、興味が無ければそれでお終い。だから結果は、あぁやっぱり。
アイシングして安静にして、そして筋肉つけてストレッチして。ごまかせるのはオッサンとオバサンだけ。 賢い患者は見透かす。
直すトレーニングでは無く、治すトレーニングメニューを作る。 それには治す勉強をせねばだ。
＃治すトレーニング ＃治す勉強 ＃運動療法 ＃スポーツリハビリ ＃機能改善