学生の朝食摂取と認知機能。

学生の朝食摂取と認知機能。

米国から、大学生の認知機能に対する栄養バランスの取れた朝食の効果について、注意欠如多動症(ADHD)の有無の影響を考慮し検討を行った報告。

18~25歳の大学生でADHD(19例)および非ADHD(27例)を対象に、一晩の絶食後および栄養バランスの取れた朝食シェイクの摂取1時間後に、コンピューターによる認知機能評価を行い、食事介入前後の認知機能の変化を測定した。

主な結果はと申しますと、"ADHDの有無にかかわらず、多くの学生がベースライン時に朝食を摂取していなかった"、"バランスの取れた朝食シェイクの摂取1時間後、両群ともに4つの認知機能ドメインの改善が認められた。"、"DHD群は、非ADHD群と比較し、反応時間がより改善する可能性が高かった" だそうで。

まぁ、ちゃんとした朝食をしっかり摂取することで、ADHDの有無にかかわらず、認知機能に好影響を与える可能性があるという事ですナ。

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