試合前日だから出来る治療

試合前日だから出来る治療

マラソンシーズン真っただ中。確か今週末も湘南国際マラソンで、当院患者も数名参加。

試合前日、レース前日、色々やる事沢山あっても、一番優先しなきゃいけない事は何ですか?

天気が良いからと言って、雨具ゼロで登山しますか? まぁ、する奴いるけど、そんな奴らと同じでイイですか!? 今日は都心を一日歩くと言うのにビーチサンダルで行きますか? まぁ、いるケド。

故障を抱えた選手、不安を抱えた選手は前日も当日もケアを怠らない。 逆にシロートの方が好き勝手で怠り放題。知らんケド。

クルマとおんなじ、整備はプロに任せてねっ!w   ご無事で楽しい大会を。

#マラソン大会 #湘南国際 #トレラン #ウルトラ #サッカー #ラグビー