お菓子で血糖・中性脂肪が上昇デスよ！

お菓子で血糖・中性脂肪が上昇デスよ！

ホントに良くいるんですわ、痩せようとしてご飯減らして、それでも痩せなくて。

で、よくよく聞いてみたら、お菓子は全く減らさず、そのまま食べてるって話し。

ソリャ血糖値も中性脂肪も、減るどころは増えるって。お医者さんも毎日そんなんと戦ってらっしゃると思うと．．．　ご苦労お察しします。m(__)m

＃中性脂肪　＃血糖値　＃ダイエット　＃食事制限　＃痩せない　＃体重増加