お菓子で血糖・中性脂肪が上昇デスよ!

お菓子で血糖・中性脂肪が上昇デスよ!

ホントに良くいるんですわ、痩せようとしてご飯減らして、それでも痩せなくて。

で、よくよく聞いてみたら、お菓子は全く減らさず、そのまま食べてるって話し。

ソリャ血糖値も中性脂肪も、減るどころは増えるって。お医者さんも毎日そんなんと戦ってらっしゃると思うと... ご苦労お察しします。m(__)m

#中性脂肪 #血糖値 #ダイエット #食事制限 #痩せない #体重増加