ベジタリアンの方が脳ヤバいんですって!?

ベジタリアンの方が脳ヤバいんですって!?

英国からの研究で、魚食や菜食主義(ベジタリアン)の人は、肉食の人と比較して虚血性心疾患の発生率は低かったが、ベジタリアンでは脳出血および全脳卒中の発生率が高いことがわかったそうだ。

虚血性心疾患、脳卒中、狭心症または心血管疾患の既往がない4万8,188例をもとに、肉食群(魚、乳製品、卵を消費するかどうかにかかわらず肉を食べる人:2万4,428例)、魚食群(魚は食べるが肉は食べない人:7,506例)、菜食群(ヴィーガンを含むベジタリアン:1万6,254例)に分類して調査したそう。

その結果、血性心疾患の発生が肉食群よりも菜食群において少なかったそうなのだが、一方、菜食群では、全脳卒中の発生が肉食群より20%増加したと。

まだまだ研究途中だとは補足されていたのだが、やっぱり食事はバランスだねって事でしょーか... 好き嫌いなく食べましょう。

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