過去の運動や生活習慣よりも、今の活発な身体活動の方が死亡リスクが低く、実質的に寿命が長くなると、英国から報告された。
40～79歳の1万4,599例について、就業時と余暇時から身体活動によるエネルギー消費量（PAEE）を算出、評価した結果、長期的なPAEEの増加は、ベースラインのPAEEとは独立的に、死亡と逆相関の関連が認められたそうだ。
少なくとも最小限の身体活動の推奨（中強度：150分/週）を達成し、これを維持することで、身体不活動に関連する死亡の46％が予防可能と推定されたとも述べられていた。
過去の栄光よりも今を大切に健康長寿で。
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