葉桜のこの時期の怪我

葉桜のこの時期の怪我

寒の戻りとか花冷えとか言いますが、いったい何時なのでしょう?

春は暖かいイメージだが、実際は、移動性高気圧と低気圧が1週間ごとに日本列島を通過し、晴れたり曇ったり、雨になったり天候不順。

花冷えは、春の陽気が桜の咲く頃に、突然冬のような寒さになる春の季語。そんな時に体調不良、ウォーミングアップ不足、レース、試合中の低体温の患者が多い。もう春だから、まさか!?と言う感じで。

ちなみに「花冷え」という言葉の時期は、桜の咲く時期、3月下旬から4月中旬だそうだから、今がある意味ラスト!! もう少しご注意あれ。

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