障害の原因とコーチング

障害の原因とコーチング

年末年始に続いたぎっくり腰患者。 実はぎっくり腰以外に続いたのがランニング系の患者。全員40~50代の男性。

何故痛くなったのか、心当たりはありますか? と質問をする。今回のランニング系に関わらずなのだが、原因はあると言うが、それに対しての対処はまるで違う事をやっている。

たとえば食べ過ぎたら食べ過ぎないようにするのが当然であるのと同様に、やり過ぎたらやり過ぎなければいい。そしてその後、今度はある程度やり過ぎても痛めないように策を講じれば良い。あくまでも余計な事やるのは次の話。 子供でも分かる順序なのだが、理屈はそうでも実際はそう簡単には行かないのが世の常。それが難しい。

お互い手に手を取り合って日々努力と協力。今年は更に頑張らねばである。

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