テニス、バトミントン専用のケア

テニス、バトミントン専用のケア

マラソン、トレラン、走るだけだは無く、テニスや卓球、バトミントン、毎週試合・大会の患者が数多く。 走るは小生自身も専門分野だから問題無いが、球技であってもガッツリ診る。 事特に最近はバトミントン、卓球の患者が増えた。

先日、実業団レベルでバトミントンをやっている患者にある提案をした。 動きの質の改善。 強度は高い部類の運動療法にはなるが、動作はもちろん、プレーに余裕ができ無駄に無理に腰や膝を捻らなくて済むようになり、結果痛みも無くなり怪我の予防にもなると。

強度が高いゆえに、お互いが競技への取り組み方や、動きの質・改善点について高い問題意識を持たねばならない。 こんなプログラム、トレーニング毎日したら、治る良くなる話ではない。

貴方に合った特別な治療、そんな治療に出会った喜びを伝えたい。 明日の試合の為に。

#テニス #バトミントン #卓球 #ランニング #マラソン #特別な治療