毎週末のまとめ走りにご注意を。

毎週末のまとめ走りにご注意を。

今月に入り、ランナー患者さんが増えてます。皆お揃いで下腿痛。

疲労骨折やコンパートメントをしっかり鑑別して骨膜とか。 十把一絡げでシンスプリントなんて診断、おっかないやら不安やら。

そんな時こそ誤魔化して痛みをとる治療などせず、フォームとシューズの見直しを提案。 指導では無く、一緒に一番良いところを探します。 特に靴は今まで履いている物を数足持ってきてもらってアドバイスを。 インソール売りつけなど超論外。

自分の足と身体でシッカリ走る。 そんな事を見直す良いきっかけなんですよ、故障した時は。

更に一歩上の走りの為に、全力で協力します。