ちょっとした医療コラムで、内臓脂肪がつきやすい人の食の3特徴というのがあった。
でてきたお腹、それは内臓脂肪。 その内臓脂肪がつきやすい人の食生活の特徴として
①早食い ②残さず満足するまで食べる ③緑黄色野菜は食べないが、間食、スナック菓子、アイスクリームを好む、 という傾向があるそう。
風呂上がり、寝る前のアイスなんて、もう最悪．．． アイスクリーム屋を恨みましょう。www
川崎市 や 横浜市、町田市 近隣はもとより、東京・神奈川 関東一円から多数来院！
元スポーツメーカーでの経験を活かし、スポーツ傷害の予防からパフォーマンスアップの為のデータ解析、トレーニング指導、ウェア・ギアのアドバイス、調整までをも実施。 もちろんスポーツに限らず手首足首、肩、膝、腰痛で長年悩んでいるけれど、どこに行ったらいいのか分からない方もお気軽にご相談を。
詳しくは当院公式サイト www.asao-sp.com をご覧下さい。
ちょっとした医療コラムで、内臓脂肪がつきやすい人の食の3特徴というのがあった。
でてきたお腹、それは内臓脂肪。 その内臓脂肪がつきやすい人の食生活の特徴として
①早食い ②残さず満足するまで食べる ③緑黄色野菜は食べないが、間食、スナック菓子、アイスクリームを好む、 という傾向があるそう。
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