時間と頻度と強度と障害。

時間と頻度と強度と障害。

証拠にも無く毎朝走ってマス。 いつか必ず100%壊す事必至。 だが昔から怪我が好きときたモンだからどうしようも無い。 ドM。

自宅から職場まで平坦ナシの山三つ。 全身ギシギシ感が、またタマラナイ。 ザ・変態...

運動をする時は必ずテーマがある。 勝ち負け成績、タイムより、自分の中で大切なテーマが。 今回のテーマは、        ナイショ。 まぁ別に知りたくも無いでしょう...

連休今日も朝から予約目一杯。 当日飛び込みなんて、年に2、3人診れるかどうか。 それでも最近飛び込みも多い。 ホントゴメンなさい。 診れるタイミングなら診るんですケドね。

さて午後もスタート!