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盆で連休、ダイエット!!

大人ともなると、学生の様になかなかまとまった休みは取れぬもの。 勉強以外、スポーツ・練習に毎日時間を費やせた学生時代を懐かしく思う。

週一の休みではやる事も多く、余暇と言われる部分は月トータル数時間。 やはりまとまって何かが出来るのは盆暮れ正月、&ゴールデンウィーク。 数時間まとめて毎日走ります。 この時期、完ぺき紋白蝶に抜かれるような速度で。

しかし、気持ちに勢いを付けるには良いタイミング。 ダイエット・減量を気合いを入れて始めるには良い季節。 この真夏の真っただ中で始めると、意外にも年末まで続くもの。 涼しくなって始めようなんて、ハナっから自分を緩めてスタートしようと思う気持ちの時点で、もう
オマエは終わってる... (ケンシロウ風)

特に今年は当院は夏休みもとらずに診療。 数名の方向けに特別減量パーソナルメニューを作成し、毎日2階のラボ&自宅で頑張ってもらっている。

ジッとしててもカロリー消費するこの時期だからこそ、気持ちもカラダも引き締めようではないか!!

特に既存患者達よ、今すぐ立ちあがれ!!!(笑)

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2012年08月12日 08:41に投稿されたエントリーのページです。

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