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満員御礼パワーストレッチ

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お陰さまで今朝も8時から満員御礼でアリガトウございます。

正直絶対コレ!って言うテーマは敢えて作ってオリマセン。 毎回参加者の顔ぶれを見て、前回を考慮して柔軟性向上なのか筋力なのかバランス、協調力なのかを決めてマス。

って事で今朝は体育系男子も混じってだったので、若干パワー系で。 その中にもコントロールも交えながら。

動くのと動かせる、上がらないのと上げられないのとの違いを体感しながら。

治らない痛みは間違えた学習によっての部分が大きい。 ヨーロッパの理学療法では常識な部分。 この “学習” という意味をどう捉えるかでその後の治癒が大きく左右される。 アレもコレもの情報収集な時代では、その学習が大きく間違っているケースが多い。

治療であれ仕事であれ、自分の間違えを認め、受け止めてこそ進化がある。 これは某脳科学者の先生も言っていた話と同じ。  学ばなきゃ。 

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