登山は良い有酸素運動であるといいます。
先月は患者さん１７名と富士山に登ってきました。 来月は訳あって伊勢原方面にゆっくり２日かけて行ってきます。 昨日はその下見へ。
子供の頃遠足で行った以来、行った事の無い山をウン十年ぶりに登りましたが、いやはやかなりバカにしておりました。
ゆうに３～４時間はかかるではありませんか！？ 階段はあるわ、急斜面はあるわ、手を使わねば登れぬ岩はあるわ。 当り前ですよね、登山ですから。（笑）
丸々一日５、６時間歩き通す事なんて普段はなかなかありませんから、ホント良い運動です。
まぁ、もっぱらその後のめしやビールが旨い事と言ったら何やらで、基本帳消しなんですが。
開院以来患者さん連れての恒例ウォーキングイベントが、今年は登山までアップグレードしてしまいましたが、お金のやり取りだけでは無い、みんながハッピーになれるような企画・お付き合いをこれからも提案していきたいと思います。 宜しくお願いします。
