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取れてるって!

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さて今日から5月。  本気で諸々変わってくるのがコレから。

こんな不景気、とあるコンサルタントの大先生が 「こういう時だからこそ変わらねば! 今だからこそ始めねば!!」 と言っていた。

だからと言って身の丈を超えた事はじめても、早々に息絶えて萎えて五月病...

先月よりスタッフ全員毎日走り始めました。 もちろんシッカリPOLARハートレートモニター使って、完璧プログラム。

先月までは序章レベル。 月も変わり、いよいよ今日よりトレーニングレベル始動!!

データも疲れもシッカリ取れて、本気でココから行きますヨ!

目指せフルマラソン3時間台!!!

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2009年05月01日 08:58に投稿されたエントリーのページです。

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