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ゴールデンウィーク ランニング

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う~ん、さすがに今日からずっと連休と言う患者さんはウチにはいないようだ...

が、気分はすっかり連休モード!

ダラダラしていてもらった方が、連休明けぎっくり腰オンパレードではあるのだが、そうはいかないでしょう?!

こういう時間のある時に、心機一転カラダを動かさなきゃ、動かす機会年内無いヨ!

今は画像のような、かわいいランニングウェアが各メーカーから出ています。 家族で買い物ついでにスポーツショップ覗いて、形から入ってみるってのも手ではナイカイ?


てな訳で今日から5月10日まで、当施設2Fラボで個別ランニングクリニックを実施します!

もちろん初めはウォーキングから。 

勘で気持ちよく走るのではなく、正しいデータでカラダが一番気持ちよく走る・歩くを的確指導!!


まぁ、基本鬼指導デスが(笑)

詳細はmixi、メンバーサイト、もしくはスタッフまで。

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2009年04月25日 09:43に投稿されたエントリーのページです。

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