« 今年こそ腰痛の無い身体を目指すなら | メイン | ぎっくり腰でも走る »

春本番本格スタートでランニング!

090415a.jpg

いよいよ今週からスタートしましたお春な企画、 “エアーマラソン” 。


さっそくご参加頂きました女性の方も、ナント予想タイム4時間台!!

ヤッタ!バンザイ!! で終わるんじゃなく、ちゃんとピッチ、ストライドデータからマラソンを “走る” と言う事についての取り組み方、楽しみ方までカウンセリングさせていただきます。

「自分が一番楽しく走れる」 と言うリズムを、意外と自分が一番わかっていなかったりするんです。

楽しく・健康的なジョギングの楽しみ方をお伝えする為の企画。

ふるってのご参加お待ちしております。




**頭痛・腰痛(ぎっくり腰)・関節痛 スポーツ障害、リハビリテーションならお任せ下さい**
麻生スポーツ理学センター(http://www.asao-sp.com)
***新百合ヶ丘・柿生 麻生区、小田急線沿線で整体・カイロ・マッサージをお探しなら***

asao_logo.png
↑ メインサイトもご覧下さい!