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嘘デス．．． エイプリルフールと言う事で許して下さい。m(__)m
ホント不景気のせいにして暇を満喫しております。（爆
言ってみたもんデスな、大盛況で困ってるって。
のワリには新患取っていないなんて言ってみたりで、矛盾がウリなんですケドね。
笑える嘘だけでなく、多少の笑えない嘘も受け止められるぐらい広い気持ちで、心機一転４月から頑張りましょう！！
ちなみに今日は日本最大手スポーツメーカー“ミズノ”さんが、1994年（平成6年）にジョギングなどのトレーニングを始めるのに新年度がふさわしいと言うことから『トレーニングの日』と制定したそうです。 ココロも身体も心機一転と言う事デスな。
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さて今年春の最大企画、 “エアーフルマラソンでバーチャル完走” 参加者大募集！！
先日の東京マラソンの余韻も冷めやらぬ今日この頃。 身の回りで参加者の一人や二人はいるのでは？！
口では 「凄いっすねぇ～」 とは言ってはみたものの、内心 『あんな苦しい事よくやるよ．．．』 と思ってみたり。 でもホントはちょっと悔しいんじゃネェ～の～～って言う自分が居たり居なかったり。
さすがに４２ｋｍはムリだと言うアナタ！！
ポラールハートレートモニターで、ランニング指標分析をしてみる事によって、今のアナタの予想フルマラソンゴールタイムを見つけませんか？！
更に長期的に分析する事によって、トレーニングに適切な強度や休息を構築する事が出来ます。
スタート日等、詳細は後日。（もちろん当院患者様限定です。）
コレでアナタも東京マラソン優勝最高賞金4800万円も夢ジャ無い！！ かも？！（世界記録でね）
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臨床や経験を語る時、その量がものを言う事は間違い無い。
しかし確率がすべてを物語るのではなく、その確立を踏まえたうえでどう考えるのかと言う事が大切なのだ。
話は逸れるが、晴れの特異日と言うのは聞いた事があるだろうが、悪天の特異日と言うのを聞いた事があるだろうか？
今日はその、 “悪天の特異日” らしい。
だが晴れてるよ、この近所．．．
当たる当たらないを云々言ってる時点で心が貧しい。 イインダヨ、天気予報なんか。 用心しておく、参考にしておく程度で聞いとケば。 情報とはそんなモン。 情報を使うとはそういう事。
ネット、口コミサイト鵜呑みで行動・購入なんて大嫌い！ 『だって他にどうやって情報得たらいいのよん！』 なんていう時点でさらに貧しい。 そこからが努力。 出来ない事をがんばるから努力。 努力しないで何かを手に入れようナンザ愚の骨頂。
ついでに今日は、シーサーの日（「シー(4)サー(3)」の語呂合せ） らしい。
コッチの情報の方が、よっぽど楽しいゾ。
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春は学校や職場、引っ越しなど、多くの人に様々な生活環境変化が起こる時期。
溜まりに溜まって１か月で五月病なんて言うのもあるぐらい。
さて、果たしてその疲労はどこから来ているものであろうか？
肉か、骨か、内臓か？ はたまた単なる根性か？！
冗談ではなく、それを正確に知る努力などを真面目にしている人がどれだけいるのだろうか。
例えばその手法のひとつを、２１時から行なうワークショップで平日毎晩患者向けに実施している。
詳しくは後日時間があれば書くが、心循環器系と筋持久力等との関係を調べ、疲労のタイプを絞り込み、今の状況を把握し、今後どうの様にするのが良いのかを本人にわかりやすく理解させる。
来年再来年、５年後１０年後、誰でも歳をとり、近い将来健康で元気でいる為の提案をする。
これこそが我々の仕事なのである。
もっとも今だけ誤魔化す方が、ナンでも商売にはなるのだがな。
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昔は春と言えば運動会。
でも今は秋が多いんだよね～。
それでも部活は新入生を向かえ、プロもアマも編成が変わるのが時期。
春だからこそ起こりやすいスポーツ障害も、この時期にはある。
それを事前に対応・対処できているチームは、シーズン前半を有利に運び、後半に余裕・ゆとりを残す。
だからある意味一年でこの時期が一番大切。
今が勝負ですゾ！！
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昨年から満を持して、待合室にサプリメントを置いている。
常識的に日本で入手できるサプリの中で、最も優れている “ライフスタイルシリーズ” 。
これ程までにサプリメントに多くの人が関心があるとは、前職で取り扱っていた時から考えると想像もつかない状況だ。
興味・関心がある人にはきっちり説明するが、それ以外の人には声をかけない。 この様なものは無理と摂取するものでは無いのだから。
先日、ウーマンズチョイスを買っていかれた女性の患者さんにその後どうか尋ねたところ、 『飲み辛くて友達にあげてしまった』 と話してきた。 よくよく話を聞いてみると、もともと昔から薬の類を飲むのが大の苦手らしい。 いまでも粉薬はオブラートに包まなければ飲む事が出来ないとの事。
そこでひとつ、 「薬を飲むとき、真上を向いて飲んだりはしていないか？」 と尋ねたところ、まさしくその様にして飲んでいるとうなずいた。
何年も付き合いのある仲の良い患者さんであるにもかかわらず、過去の会話でその様な事を確認できていないのは、ある意味こちらの落ち度もあると謝ってみたりもした。
人工呼吸の仕方をどこかで一度くらいは見た事ぐらいはあるだろう。
顎を上げれば気道確保。 そんな状態で飲みゃ詰まる。
口に水をためる時ゃイイが、飲む時は顎少し引きましょうと。
こういう事は、過去にかかった内科の先生が 『前回のお薬どうでしたか？』 と、もし声をかけていたら多少は違ったかもしれない。
講義や本の知識を頭に詰め込んだ人が先生では無い。 多くの情報が容易に入手できる現在、その情報を患者個々に合わせる事が出来て、初めて先生と言えるのではないか。
治療する側として、そんな大切な事を忘れていたと再認識させられた。
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小生の自宅は小高い山の上にある、比較的まだ新しい住宅地。
変に地の人も少ないせいか、皆が仲良く上手に生活をしようと心がけてるようで、犬の散歩中はほぼ１００％、それ以外のすれ違いでも８割がた挨拶を交わす。 たとえ何ブロックも離れていて見ず知らずであっても。
この数年、周辺の空き地が無くなり家が建ち、戸建ではなくアパートやテラスハウスが増えてきた。
同時に年々、こちらから挨拶をしないと素通りをする人、もしくは会釈をしても全く無視状態の人が近隣でも見受けられる。
そ～とその行く先を目で追うと、アパート・テラスハウスに消えていく。
戸建より永く住むことが少ないせいか、はたまた単なる偏見か、そんな気がしてならない。
近所付き合いだけではなく、車の運転でもそう。 狭い道で止って譲り合っても、手も会釈もプッのクラクションも何も無く素通りして行く奴。 若くても年配でも、男でも女でも気が違っているとしか思えん。
挨拶は大切じゃ無いと教わって育ってきたんだな、そいつはきっと。
そんな育ち、家庭が腐っているんだ。
自分の身の回りに腐った奴が居ないか、見回してくれ。 少なくとも俺は自分の身の回りにそんな奴が居たら許さない。
日本人よ、これ以上腐らないでくれ！
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先日ネットのニュースでこんな記事を見つけた。
まぁまぁ、内容はリンクをクリックして読んでみて欲しいが、ようは平日子どもに学校を休ませて旅行や遊びに連れて行く親が最近は多いという記事だ。
賛否両論で盛り上がってるらしいが、「良くないと思う」が半数いる事に小生は個人的に胸を撫で下ろす。
だが、子供を平日休ませるのが良いとか悪いとかよりも、親がそこまでしても海外旅行に行きたいと言う事に問題があるのではないであろうか？
子供が 「かあちゃん、俺そろそろワイハーぐらい行きてーよ」 とは言わんだろさっ。
問題は 親の欲 ナンダヨ。
親が自分の欲を数年ぐらい抑えられなくて、ナニが子どもに我慢強さや忍耐力や継続性などを語る事が出来るであろうか。
コレもだいぶ前に書いたネタではあるが、子供が大きくなったから７人乗りの車だとか、家を大きくダとか言う奴を小生は好かん。 自分が新しい車欲しいんダロ！ 自分が家買いたいんダロ！！ それを家族・子供、自分以外のせいにして言い訳すんナヨ！！
まっ、別にどうでもいいケド、そういうのって男の中で一番信用されない典型パターンだ。 いわゆる同性に嫌われるパターン。 もっともそのパターンの奴はそんな事無いと言い、自分が嫌われている自覚も無い奴がほとんどだが。
これも何度も言うが、子供は自分のやりたくない事はやりたくない。やりたい事は出来る。
『ウチの子供はサッカー、野球を頑張っているんです』
当たり前だから。 好きな事も頑張れないようじゃ、問題外なんだよ。 だからお宅のお子さん頑張ってないから！！
大人はどれだけやりたい事を我慢し、どれだけやりたくない事にチャレンジできるか。 これが大人。
だから子供の頃、人の嫌がる事を進んでやりましょうと教わっただろ。
欲を我慢できない欲深い大人。
そんな奴に人間としての本当の幸せなど、決して訪れはしない。
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気がつけば、小生以外いつの間にかウチのスタッフ全員Ｏ型。
別に血液型信者ではないが、「ほらねっ？！」と会話ネタには無難。 妙に過敏に否定する輩もいるが、別にこんな事どうでもいいじゃん。 だからどうでもよく読んでほしい。
巷には様々な血液型の本があるらしいので、興味のある人は既に読んだ事があるであろうが、占いと一緒で小生は単純に血液型の話をふ～んと信じてしまう。
で、Ｏ型の話。
ウチのO型全員に業務中共通した行動・発言に、とりあえず “ドンマイ” と言う場面が非常に多い。 むしろ小生なんか、人生の中でドンマイと言った記憶が無い。
あっけらかんと、さっぱりと、切り替えて根に持たないところは大いに感謝すべき部分ではある。
だがどうやら “後悔” と言う部分については些か少ないのではと思う節がある。
先日、脳科学者の茂木健一郎氏がＮＨＫのテレビ番組の中で 自分を育て成長させるには、後悔が必要だと話していた。
ウチのスタッフ達に、悔しくて後悔して眠れなかった日がどのくらいあるのか聞いたところ、全く無いとは言わないが明らかに小生よりは少ないようだ。
くよくよしないのは良いが、少ないのはどうだろう。
スポーツ選手で『自分は負けず嫌いだ』と言う奴がいるが、小生は好かん。 誰だって負けたいとは思わん。 負けず嫌いだから強くなれるのでは無い。 敗北、失敗を振り返り、向き合い、何度も何度も考える。 そこから新たな道が開ける。 強迫性格あらわな負けず嫌い主張選手は、近い将来必ず一線を退く事になる。
後悔は決して後ろ向きでは無い。 前向きな思考なのだ。
これからの人生の長い子供には、しっかり伝え、考えさせていきたいものだ。
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まずハートレートモニターって何のために使うの？ そこから考えてみましょう。
ハートレートモニター（心拍計）は、文字通り心臓の動きをモニターする道具。
その心臓の動きから、様々な身体の情報を得る事が出来るのです。
云わば自分の身体の声を簡単に、正確に聞く事の出来る最良のアイテムなのです。
ハートレートモニターといえば、一般的にスポーツ選手が使用することを多くイメージし、アスリートの為の道具のように思われがちですが、実際はちょっと違います。 スポーツを愛好している人全員がトップアスリートである訳は無く、多くの人が今以上の成績や身体を目指す“過程”にいる筈です。
それはスポーツ愛好者も、そうでない一般の人も同じなのです。
今現在の自分自身の状態を正確に把握し、それに合わせた無理の無いプログラムを組んでこそ身体的発展があるのです。
まず何を知るべきなのか？ 道具の使い方を知るのが先か、自分自身を知るのが先か？！
それが判ってこそ、ハートレートモニターが自分自身と語り合う最良のパートナーになりえる事でしょう。
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先日よりコッソリ始めました。
☆☆“プレミアム診察券”☆☆
極小画像でコッソリ公開！
ある一定の条件をクリアしている患者さんにお作りしています。
もちろん、ウチっぽいプレミアム特典満載デス！！
不景気だからこそ、みんなが得する事考えてみました。
当院は不況不景気に真っ向から戦いマス！！！
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本当に毎日来てます、ぎっくり腰患者。
皆、藁をもすがる思いでやって来るのは当たり前だが、本気で治したいと言う気持ちの強さは様々。
例えが正しいかどうかは判らんが、速く走れるようになりたいと言ってやって来る者に対して、どのような練習の質と量を提案するであろうか？
直近のカリキュラムは、現在の状況によって左右されるが、将来的にはそれなりのレベルにしなければならないのは当たり前だ。 いつまでも週１、週２、朝だけチョロっと小１時間のジョギングで速くなれる訳が無い。
直近のイメージ、カリキュラムも作れないようでは治療もクソも無い。 患者も治す側もどれだけその先をイメージし、目標に向かって進む為の心を持っているか。
今だけ治療、直近ごまかし療法でよければ、安く診てくれるところは幾らでもある。
心の強さなら、ウチはどこにも負ける訳が無い事を読み取ってもらえたら幸いである。
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いよいよ今週からスタートしましたお春な企画、 “エアーマラソン” 。
さっそくご参加頂きました女性の方も、ナント予想タイム４時間台！！
ヤッタ！バンザイ！！ で終わるんじゃなく、ちゃんとピッチ、ストライドデータからマラソンを “走る” と言う事についての取り組み方、楽しみ方までカウンセリングさせていただきます。
「自分が一番楽しく走れる」 と言うリズムを、意外と自分が一番わかっていなかったりするんです。
楽しく・健康的なジョギングの楽しみ方をお伝えする為の企画。
ふるってのご参加お待ちしております。
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「ぎっくり腰でも走りたい」、「腰痛で朝つらいけどゴルフに行きたい」
イイでしょう、イイでしょう～、そんな患者大歓迎！！
好きな事じっと我慢できるぐらいなら、こんなトコ来て無いでしょ？ 病院でジッと入院でもしてんでしょ？！
アナタもやりたい動きたい、コッチもゴルフでもマラソンでもやらせてあげたい。
だったらコッチだって倍頑張るから、アンタも倍頑張れ！
ソレが出来ないならこの契約は成立しないから！！
プロ・実業団選手に対しては当たり前な事。
それでもアナタは、 『痛い時は無理しないで下さいねぇ～』 っと言うトコロに行きたいですか？！
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新車が売れないという、自動車業界。 そんな中でもハイブリット車のようなエコカーの売り上げは順調らしいではないですか。
ヨーロッパのエコカーと日本のエコカーについての考え方には少々隔たりがあるらしく、ハイブリット車をエコカーの主流として開発しているのは日本がトップ、 というか日本ぐらいと言うか．．．
まぁその辺の理由や賛否については、各々で自由に調べて考えちゃって下さい。
そもそもそんなエコカーの技術の問題では無く、エコカーと言うものについての捉え方、意識を小生は問いたい。
エコカーが悪いとは、おそらく世界中の誰もが思わないであろうが、ではそもそも何でエコカーに乗るのか？
“地球・環境・自然にやさしい。”
コレはわかる。
“人にやさしい”
コレはどう捉えるべきであろうか？
『排気ガスがクリーン、もしくはCO2排出が少ない結果、有害な物質が軽減できるので人体にやさしい』 のか、 『燃費が良いので、ガソリン代が節約でき、家計、生活、人に経済的にやさしい』 のか。
そりゃどっちもだろうが、主眼をぼやかさず、どちらが優先すべきな事柄なのかを考えるべきだ。
本当に人として人間としてエコを考えるのか、自己利益だけでエコを考えるのか。
こりゃ、“エコ” じゃなく、“エゴ” だ。 （シャレにもならん。）
エコノミーな車、節約なクルマでしょ。 車と言うものを節約と言う価値観をのせてこそ、初めて “エコカー” なのでは無いのか？
チャリでもバスでも足でも何でもあるのに、無駄に家族を駅まで車で送り迎え。 ハイブリット車での送り迎えなんざ愚の骨頂。 小生はいつも指さして笑う。
そんな事を大人が考えられない、そんな親がいる家族があるうちは、 “エコ”なんて 永遠に見せかけ なのだろう．．．
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誰もが最低ランクのサービスや品物を、受けたい、手にしたいとは思わないだろう。
では “最上級” とは何か。
たとえばサービス。 金をかけた煌びやかな装飾に囲まれた空間で、 丁寧な言葉使い、きめ細やかな気配り気使いを受ける事なのか。
自動車はどうだ？ 数千万円の車が全ての場において、最上級の実力を発揮するのだろうか？
ようは今の自分に最も必要で、最も大切な事は何なのであるのかを、理解しているのかどうかだ。
忙しい、ストレスの多い生活をしている家族・知人に、キンキンピカピカなホテルを紹介するのか、南国のノンビリリゾートを勧めるのか。
狭い街中でしか車を乗らず、経済的な問題を一番に挙げる人に高級外車を何よりも薦めるのか。
常識で考えれば、よほどのへそ曲がりへんくつ爺さん以外は判る筈だ。
だからと言って、￥100ショップですべて揃えたホテルに最上級を求め、満足を言い聞かせるには無理があるだろう。
自分の事だけでは無く、お互いがお互いの事を考え、思いやってこそ、そこに初めて “最上級” な空気が生まれ、心地よい時を過ごす事が出来る。
設備・みてくれ、体裁、カッコつけ、ニセモノを見破れないようでは、アナタは最上級にはほど遠い存在という事だ。
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今週より本格的に始まりました、“エアーフルマラソン” 。
毎朝毎晩、参加者新記録続出デス。
推定ゴールタイム３時間３０分台を叩きだす人も！
フォームはもちろん、ピッチやストライドのデータからスタイルのアドバイスもバッチリさせて頂きます！！
朝昼晩休憩無しで、ジャンジャン計測しますので我こそは！と言う患者、参加求む！！！
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スッゴく早い人は今週末よりゴールデンウィーク突入！
今年のウチは初のGW休まず営業デス！！
祝祭日は正直マッタリ診療になりがちなので、今年はまたまた知恵を絞った企画モノ有り。
４/29（水）～5/6（水）迄に診療された患者様には、ビタミンオイルフットケア１５分を ￥５００－ でご提供させて頂きます。
プレミアムメンバーの方には 更なるお得が！！！
詳しくは来院時スタッフまでお尋ねください。
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先日もちと趣旨は違うが、“エコ” について書いた。
今日4月22日は アースデー(地球の日) 。
地球全体の環境を守るために一人一人が行動を起こそうと、1970年(昭和45年)にアメリカで始められたもので、これにより環境保護庁設立となったらしい。 市民運動としても大きな成果をあげたが、日本でもこれに共鳴する市民グループが「熱帯雨林の破壊など国際的な環境問題で重要な立場にある日本がもっと関心を持たねば」と、さまざまな環境問題をテーマにした催しを毎年企画している。
目先の個人的な利益になどなりにくいのに、このような志の人間が世界中に多くいると言う事に感動さえする。 その一方で、車からゴミを道端に捨てるような低俗な人間が世の中にいる事を人類として恥じる。
個人でダメなら家族・会社単位で、周りの人間が劣性な個を正すのだ。 自分だけ良ければ得すればという腐った思考が、自然環境を腐らせる。 腐った家族、人間だけにはなりたくないものだ。
ちなみに今日は “よい夫婦の日” 「よい(4)ふうふ(22)」 。
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本当に昨日今日とスポーツ、走るのにはイイ季節になってきた。
毎日忙しいウチの患者の皆さんも、朝・昼・晩とほんとうによくラボを利用して運動してくださいますわ。
それに負けじとスタッフ全員今週から、毎日一定の距離・時間をきっちりプログラム、管理、計画して走ってます！
マラソンのマの字も無いウチの女子スタッフですら、火曜の走りにチョコチョコっと手を加えたら、翌水曜の走りではビタッとターゲット超えないようになる訳だ。 同じ距離・スピードでも。
今日の走りを翌日に効果として出せるか、今日の走りが単なる疲労として翌日出てしまうのか。
そりゃウチは、今時のスポーツクラブに比べりゃ機器は貧弱。 認めるわ。
だが液晶ピカピカチカチカのトレーニングマシン、ホントに必要カヨ？！ 楽しいかもしれんが、ナンかちがくネ？？
マッサージだって気持ちよくて良かったのと、痛いの治って良かったのどっちが真っ当かい？！
アミューズメントチックなエセフィットネスに騙されちゃイカンよ！
本当本質的に走ることの楽しさを伝えるには何が必要なのかを。
そんなところをすべての患者さんに伝えるのが俺の仕事だから．．．
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この一年半で世の中の変化、やって来る患者が求めるモノの変化を多く感じる。
時代の流れは速い。 流行りモノに乗ると言う意味では無く、どう時代について行くか。
２０、３０年前は、カラダの歪みが全身のバランスがと言って、バキバキボキボキ治療するだけで商売が成り立った。
この１０年はダイエットだ、美容だ、リラクゼーションだとうたっていかないと、商売が成り立たないと理解しているところが多くなった。
最近は更に急激に状況が変化している。 おそらくそれはＴＶ等で “行列のできる、うんちゃらかんちゃら．．．” や、ネット等での情報が独り歩きしているせいもあるのではと考える。
以前も何度か書いた事があるが、我々同業種の広告に 『○○在住Ａさん５６歳、××で来院．．．』 みたいに書いてある奴、アリャいかんよ。
昔から諸先輩達は、
「あんな広告打つのは、腕の無いオバサン先生が情に訴えて書く広告ダ！ 全員治して当たり前なのにイチイチ書くな！！」
と言っていたっけナ。
まぁ、そう言うのに惹かれる気も判らんではないが、読み手も書き手も質が低すぎる。
小生は性格的に、治った事より、治らなかった事をどうしても書きたくなる。
先日も何週間も足首が痛く、腫れていると言って、紹介でとある患者がやってきた。
明らかにウチの境界領域を超えた症状。
だがこの近所では無いが、ある総合病院で内科でも－、整形でも－と言われ、シップで誤魔化されていると言ってやって来た。
代謝性疾患の可能性を疑い、早急にセカンドオピニオンを勧めた。 残念ながら重篤で嫌な予想が的中してしまったのだが、自分の無力さに悩む。
占い師なら当たった事を自慢し、満足するが、我々は占い師では無い。
症状を言い当てたところで、解決では無い。 そこから先の事を、 “患者の目線” で考える。
知識や技術を振りかざしての治療なんぞは、根本的な解決は生まない。
常に憂いを抱き、後悔のない前進を志す。
それしかないのだから。
う～ん、さすがに今日からずっと連休と言う患者さんはウチにはいないようだ．．．
が、気分はすっかり連休モード！
ダラダラしていてもらった方が、連休明けぎっくり腰オンパレードではあるのだが、そうはいかないでしょう？！
こういう時間のある時に、心機一転カラダを動かさなきゃ、動かす機会年内無いヨ！
今は画像のような、かわいいランニングウェアが各メーカーから出ています。 家族で買い物ついでにスポーツショップ覗いて、形から入ってみるってのも手ではナイカイ？
てな訳で今日から５月１０日まで、当施設２Ｆラボで個別ランニングクリニックを実施します！
もちろん初めはウォーキングから。
勘で気持ちよく走るのではなく、正しいデータでカラダが一番気持ちよく走る・歩くを的確指導！！
まぁ、基本鬼指導デスが（笑）
詳細はmixi、メンバーサイト、もしくはスタッフまで。
ウチのカーナビ、朝エンジンをかけると喋るんです。 『今日は〇〇の日です』 と。
珍しくうすうす予想はしていました。
『今日はよい風呂の日 （よい(4)ふ(2)ろ(6)） です。 』
この時期、連休中は海・山、温泉に行く機会も一年の中で多いはず。
そんな会話が患者とあれば、自然と話は水治療法についてになる。
疲れているといっても、どう疲れているのかによって入浴も変わる。 温度であったり時間であったり、半身浴であったり、交換浴であったり。
子供が最近喘息気味だといったら、ヨードを含んだオゾンのある海辺がいいとか、ナトリウム泉がいいとか。
以前、ドイツで水治療法・海洋療法の第一人者の先生（ドイツ人）の講義を聞いた事がある。 リハビリ知識のある内科医が常勤とか、海辺からの距離、日照量がどうとかなど、様々な環境基準等をクリアした施設では保険が適応し、数日間の療養形態で治療を受ける事が出来る。
ドイツではその様に自然環境を利用した、身体に優しい医療が生活と多く密接しているのだが、世界でも珍しいぐらい温泉に恵まれた日本に住んでる我々日本人であるにもかかわらず、身体に合わせて泉質を選んで旅行に行くなどの意識や知識の乏しさは悲しい限りである。
この時期そんな本当の意味で密接したアドバイスを心がけている。
今年も先日１７日に立山黒部アルペンルートが無事全線開通。 以前から一度は行って見たいと思っていたが、如何せん遠い。 雪の壁じゃなくても、黒部ダムに行って見たい。
昨年、過去何度も黒部登山に行っている患者さんが、 「そんなの日帰りでもいけるじゃん」 と無謀なご意見。 真に受けて念願かなって昨年行ってきました。
いつかはアルペンルートの雪壁も行って見たいが、まずその前に富士山。
前職でアウトドア用品も取り扱っていながら、完璧エセアウトドア。
画像は昨日ぶらっと行った箱根での写真。 湖畔をジョギングしながら撮ったのですが、富士はまだまだ完全雪化粧。
たしか既に５合目まではこの時期車で行けますが、７月の山開きまではもう少し。
なんと今年は前出の患者さんが８月末に、“麻生理学富士登山ツアー”を企画してくれています！
コレでもうエセアウトドアから少し脱出です。（笑）
この連休、本格的な登山シーズンに備えて足慣らしと言いながらガンガン山へ行く人も増えてきます。
地道なケア、一緒にやりませんか？！
知っていますか？ 今日、４月２９日が何の日か？！
こういうの、子供の方がしっかり答えられます。
昔は “天皇誕生日（昭和天皇の誕生日）” って言ってましたが、今は “みどりの日” ダヨといっているアナタ！
大間違いデスよ！！ ホントにもう。
たしかに1989（昭和64年）の昭和天皇崩御後は、「みどりの日」とされていましたが、2005年の祝日法改正により、2007年からは「昭和の日」なんですよ！！ これに伴い、みどりの日は 5/4に変更されてます。
コレ判らずに、祭日ダー！！ って言って休んでるダメ大人になっていたら、超ダメダメですナ。
（ちなみに小生、わりと最近まで知りませんでした．．．爆 ）
参考：天長節（1927～1948）,天皇誕生日（1949～1988）,みどりの日（1989～2006）,昭和の日（2007～） ＊画像はイメージ
今ゴールデンウィーク５月３・５・６日朝練は外に出マス！！
天気も良さそうですし、朝ランニング＆ウォーキングやります。
やっぱりラボのトレッドミルだけじゃ、物足りないでしょ？！
毎回テーマを変えて走りたいと思います。 もちろんどれか一日だけでもOKです。
ピッチ、ストライド、フォームを楽しみながら指導予定。
詳しくはスタッフまで。
