今月限定申込みの“リ・コンディショニングプログラム”も本日が最終受付日。
いやはや、狭い当院２階コンディショニングラボも１０人以上入りゃ大盛況。
ホントに皆さん、朝８時からよく頑張ります。
本来は減量プログラムでは無く、自分を自分自身で管理する自己管理プログラム。
実は今回、減量以外の目的の方も参加者の中に数名います。
同じ事を皆にアドバイスして実践してもらっているのに、ある人は筋量が増え、ある人は体重が減り。 面白いものです。 人間、意識の問題って事です。
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朝からダイエット大盛況
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