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そういえば減量

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皆必要に迫られてやる減量。 わかっていても嫌々やるから続きやしないし、効果も出ない。  んなら始めっから痩せる気無しに『ヤルかぁ~』と始めた減量メニュー。 半年たって気がついてみたら-5kg。 食事制限なんか全くする気無しで、しかも23時にラーメン週3ぐらい。 気合入れてやる奴もすごいが、俺なんか気合入れないでやれちゃうところがまた達人。 気合も入れないで、しかもやれてないんじゃ最悪だけど。  て事で、気合のある人も無い人もドンと来いだね、ウチの治療院はさっ。

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