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本格ウェイトトレーニング開始(今度は俺が)

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さて、先週迄で(興味の無い)3週間続いた短期集中減量トレーニングを終了し、今週からは新たな戦い(?!)が始まった。  可哀相にウチの女性スタッフも強制参加の“ウェイトトレーニング強化月間”が本格始動。  患者にもスタッフにも偉そうに言ってはいても、怠けに怠けたこの数年。 いや~、上がらない上がらない! 現役時は、120、130位軽く上がったのに、見る影も無い。 
年内いっぱいかけて鍛え直すか!!  続けば...(画像はフランコ・コロンブ氏)

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2007年03月14日 09:42に投稿されたエントリーのページです。

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