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オフトレシーズン今が旬?!

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そんな言葉は無いだろう。 1月中旬から2月中ばまでがオフトレのピークを持ってくる。様はこの1ヶ月が勝負。ここの踏ん張りがシーズンを左右すると言っても過言ではない。 だからと言ってただ単にきついトレーニングをやっていれば良い訳ではない。 昨年の反省から今年の目標がある奴はしっかり組まれたメニューをこなす。ケガや不調をきたした奴はしっかり治す。精神的に鍛えたい奴はそれなりに頑張る。
『これがオフとレメニューだ!』なんてのがあったら全員優勝。 心身ともにしっかりせねばならない時期。自分でしっかり出来ない人は協力しますよ。   厳しいけど...

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