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ダイエットウォーキング

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本当に正しいウォーキングをご存知ですか? キッチリ正確にエクササイズを行なうと、ビックリするぐらい汗が吹き出ます。減量できます。しかも安全に。
当整体院では、フォームやスピードを専門の測定機器を使いながら、個々の状態に合わせて指導・管理いたします。
前職では、ジョギング等のイベントを代々木公園でよく開催していました。 今年は元オリンピック選手の知人等にも手伝ってもらって当整体院オリジナルの講習会を企画中です。 ご期待下さい。

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