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得意技?!

fs1-mid.jpg多くのスポーツがシーズンを終え、治療中にオフトレの相談を受けることが多くなった。私自身、学生・会社員時代ともに心拍持久トレーニングが専門分野。循環・呼吸器ともに様々な実験台にも自らさせられた。毎年これからの時期は、2Fのラボでハートレートモニターを使った指導を行っている。このPOLAR社製心拍計がものすごく優れている。メモリーしたデータをあとからパソコンで吸出し、グラフ化して解析をするといかにトレーニングの効率が悪いか認識できる。内容・時間の効率化もそうだが、不精で努力を最小限にしたい人にもオススメだ。(ーー;)  もちろんフロントで商品の紹介もしているが、ほとんどが無料で貸し出す今日この頃。かっこいいんだから買ってもらおっと...

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2005年12月10日 14:58に投稿されたエントリーのページです。

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