連日同じネタでスマン!ぎっくり腰。

「あんなネタ書くから、ヤッちゃったじゃん!!」 とお叱りを受ける事しばしば。 久々に来てそんな事言われてもねぇ~ まぁでも来ない間、ブログは読んでいてくれたのねっ!アリガトサン。www

治せねば直せない。 筋肉つけて鍛えて全て解決などする訳が無い。 ましてや固いところ柔らかくしたら治るなんて。

壊れたエンジンを直せぬ人間がエンジンを開発するようなもの。 直せるから更に速いエンジンが作れる。壊れた原因が分かるから次のステップぺ行ける。

意識、志は高く。 安揉みで悪化されても責任もてぬ。 過ごしやすくなってきた今、ご注意あれ。

ぎっくり腰、繰り返していたら急性治療じゃダメですわ。

多い、多い、ぎっくり腰。 やっぱりね、予想通りね、毎日ね。

急にギクッ!!で急性なのだが、積もり積もって、ある日ある朝グキッ!バキッ!!だから、基本蓄積性の疲労痛。タマタマ今現在が急性ナだけ。 

楽にする治療と治す治療はまるで別。 楽したツケは、いつか必ず払う事になる。 だから繰り返し、何度も苦しむ。

ぎっくり腰以上に、子供のスポーツ障害は更に典型。 ごまかし治療で長引かせ、いずれ本人の努力で自然治癒。 

凄く痛い時に、凄く痛くないポジションや動作を辛いがさせてみる。 特にスポーツ選手は驚き、そして喜ぶ。 動作性の向上とは此処から始まる。 

治せねば直せぬ。  至極当然の話なのだ。 ファイト!!

背後から突然不意に...

稲○淳○の怪談話じゃアリマセンよ。(笑)  今年も既に一昨日から来はじめてしまった憎い奴。昨日も、こうコレからも。 五月の後半から六月、八月の後半から九月、年二回のピークのこの時期に。

そう、ぎっくり腰。

普段し慣れない、やり慣れない事は疲労でストレス。 大型連休のこの時期に出かけて遊んで油断して。 楽し過ぎて自覚ナシ。

怪我、外傷が多いのもこのタイミング。 大事に至らぬよう、皆さまお気をつけて!

終戦記念日、終戦の日

終戦記念日、終戦の日と、大手のメディアでもその使い方はまちまち。 特に決まっているでも、決めて使っているでも無いらしい。

「戦没者を追悼し平和を祈念する日」、これが政府の公式な表記らしい。

平和を願いつつ、自分の進む道を改めて見つめ直そうではないか。 ひとつの事にとらわれず、目の前の物だけを信じず、広い視野と心で未来へ進もう。

LOVE & PEACE

最近多い、患者の勘違い。

既存患者では絶対無い、勘違いな考えと質問。 新患と、以前来たがすぐ来なくなった患者に限定される傾向。

自分が中々治らないのは、原因を見つけてくれる先生に出逢ってないからで、出逢えて見つけてくれて、そしてそれに合う体操を教えてくれさえすれば、自分でやれば治ると思っている。   酷い勘違い。

そんな魔法な体操があると本当に思っているのか? そんなのあったら世の中から痛い人居なくなるし、スポーツ選手皆金メダルだわ。 どんだけテレビやネットの商売・売名人間に刷り込まれているのやら。  まぁ、得てしてそういう人ほど教えても結局やらないケドさっ。

体操で何であれ、物事には順序というものがある。 まず初めにやる事。 そしてその状況を見て考えて次にやる事、取り組む事がある。 一個ですべてが解決するだなんて、外見も中身も短絡的な人間なんでしょう。 物事に取り組むという姿勢が大事。

そもそも良い先生に出会えぬ理由もそこにある。 数多く渡り歩いてやっと出逢えたというが、渡り歩く理由がある。 最後は人間性。 此れをすれば治る、自分のドハマリしている事が全てで万歳!筋肉ハッピー!!

縁は広がるもの。渡り歩く人は縁を切る人、切れる人。 出逢う相手もそんな人。 小生は相手に嫌われても声をかけ、絶対コッチから切るような事だけはせぬと誓って生きている。 くじけず、へこたれず、日々コツコツとである。 今年も後半、よい縁がありますように。

運動も、食事制限もさせずにダイエット

もうかれこれ9年前、3カ月で10kg痩せたらチケット¥21,000プレゼント!! ナンて企画を患者向けにやった事がある。 かなりの数のチケット持ってかれた...(爆

小生の方から運動も、食事制限もさせもやれとも言わないダイエットプログラム。 元々は若い選手向けの小生独自の自己管理プログラム。 それをダイエット向きにちょっと変えて患者に提供してみたところ、此処まで効果が出るとは!?と小生自身も驚いた。色んな人に 『本にしなさい!』 と言われる始末。 なんかねぇ~、そこまでしなくてもねぇ~~

その後何年もの間、またぜひやって欲しいと意見が多かったのだが中々やれず。 今回重い腰をやっと上げて再開シマス。で、少々バージョンアップバージョンを。

今月中はプレ企画で10日間のショートバージョンを人数限定で。 女性に限らず、お腹の気になる男性にも!!(笑)

詳しくはスタッフまで。(既存患者限定です。)

お盆も休まずやってます、 が...

お盆も休まずやってます。  来週はイイんですわ、来週は。 まぁまぁ其れなりに混んでるんですわ。  問題は今週。 悪天候予報バリバリで、皆驚くほど用意周到で。 あんだけTVとかで煽られちゃ、そりゃ皆出控えるわな。  

水曜はそんな予報で街も道路も院もガラガラ。 翌木曜も日中直撃だなんて言われたら、流石のウチもキャンセル出たわ。  昨日金曜は水・木の用事で変更。 そんで今日。 帰省のせいか元々ヒマ。 明日は混んでるのに...

て事で今日は治療もラボも暇ッス!! いつも不愛想なので、今日は笑顔で応対シマス。(爆

体育会系大学生のご両親

体育会系大学生の患者の子。 わりと本気の体育会系の子たちで、みな年単位で治らず、色んな院を渡り歩きやって来る。 しかもその多くの子たちが我が院の近所では無く、小一時間ほど離れた所に住んでいる。 

離れているのは自宅や大学だけでは無く、基本その多くの子の実家が遠方。 九州や北海道、昨年は愛知県、現在は北関東と熊本県。 そんな遠方・地方から、ご両親がネットで探して連絡してやって来る事もある。 さぞかし本人も諸々心もとなく寂しいだろうが、さらに両親は不安の大きさは計り知れぬ。 

患者の子たちには現在の身体の調子、良くなってきている報告はご両親に連絡して伝えなさいと助言する。 そして何か聞きたい事があるようなら電話してきて良いよと伝えなさいという。

大学卒業の日、東京を引き上げる日にわざわざご両親が小生に会いに来てくれる。 むしろこちらの方が合いたくて、彼の4年間の頑張りや成長など、伝えたい事が山ほどある。 逆に勉強させてもらった事が沢山ある事も伝えたい。

治療とは誰かが何かで治す物では無い。 皆が気持ちを合わせて治す物。 誰か一人でも他人頼りな思考や行動をとってはダメなのだ。  欲と愛情は違うのだから。

そんな周りのみんなの気持ちに応えて、夏の合宿も頑張れ!!

安全と健康の優先順位

小生より少々若いが、長い付き合いの男性患者。 ビールもラーメンも、たまに一緒に飲み食いに行く仲。  スポーツクラブにも通い自己管理もしているが、それでも寄る年波には勝てず、健康診断では相応の指摘が入る。

我が院の2階には患者専用のトレーニング施設がある。 だが患者達に決して小生の方から絶対使え!とは言わぬ。 知識や理論、理屈でなおるなら、世の中みな健康で安全で平和。 タバコの害だって皆知っていても辞められないし、交通事故だって運転技術も交通ルールを皆会得して運転している。 事故はモラルとマナーが多くの原因だ。 肥満だってそう。分かっていても痩せられない。 分かった気になって初めても、すぐに飽きてリバウンド。

先述の彼からメニューを作って欲しいと言われて、2階で指導しトレーニングを開始してすぐに健診データ改善。 ウチはそういうところ。 運動療法は骨肉痛い辛いでは無く、健康の大原則で、最も継続的にせねばならぬ事。 どこ鍛えれば、何をすればでは無い。 メニューを作るスキルは技術や知識だけでは無いのである。

「妻に、痛くも無いのに何故通うの?と言われたんです」と、男性患者達から過去何度も聞いた事がある。 食事だけですべてが健康に出来るのなら、体重が重く無ければ痛くないのなら、スリムな人は痛み・辛さは皆無という事になる。

安全と健康、お金と時間。 一家の大黒柱の諸君、頑張れ!!

今日台風で何して過ごします?!

いくら雨風台風、雪に強い、悪天候に強いウチだからと言っても、こう午後直撃予定じゃキャンセル出ますわ。 

キャンセル出る人の時間に限って、実際その時間晴れナンて言うジンクスもあるのだが、安全・健康は優先だから各々各自ご判断で。 って感じで締めくくりたい台風的な今日なのだが、出勤途中のグランドでは風雨の中、お揃いのユニフォームで練習をしているサッカーのちびっ子たちが。

此処から先は言わずもがなだが、増水で欲で事故だった昔の事件の同類にならぬ事を願ばかりである。